Auteur: The house of harmony

Lieve jij, 

Je kent het wel, je stapt je huis binnen na een drukke dag, de wasmand is vol, de keuken een chaos, en de koelkast… tsja, die is of leeg of vol met dingen die je eigenlijk niet meer gebruikt. En dan moet je ook nog bedenken wat je gaat koken… Herkenbaar? Voor mij wel. En ik weet inmiddels dat ik niet de enige ben. 

Vanuit The House of Harmony help ik vrouwen die snakken naar rust, overzicht en eenvoud. Vrouwen zoals jij en ik, die altijd aan staan, maar verlangen naar een plek waar ze op adem kunnen komen thuis, in hun lijf en in hun hoofd. 

De “orde in huis” challenge 

Om je te helpen weer grip te krijgen op je omgeving, heb ik een praktische 29-daagse opruimchallengeontwikkeld. Geen strak of dwingend schema, maar haalbare, overzichtelijke stappen die je dagelijks kunt zetten om weer lucht en ruimte te ervaren. 

Van je kledingkast uitmesten tot je digitale rommel ordenen, en van de voorraadkast checken tot je schoonmaakspullen opfrissen alles komt aan bod. En ja, er zitten ook rustmomenten in. Want balans betekent ook pauze durven nemen. 

Een paar voorbeelden: 

• Dag 1: Minimaliseer je kledingkast 
• Dag 5: Maak een huishoudschema
• Dag 12: Breng orde in je digitale apparaten
• Dag 20: Maak je koelkast grondig schoon
• Dag 29: Ontspan en beloon jezelf

Je kunt de volledige challenge hieronder downloaden als mooi pdf. Print m uit of bewaar hem in je planner – wat voor jou werkt. 

Ik hoop dat het je helpt. En dat je weer mag thuiskomen bij jezelf. 

Liefs, 

Rachida – The House of Harmony 

Plannen is voor mij als het vinden van een sleutel tot een rustiger en georganiseerder leven. Van jongs af aan heb ik altijd passie voor het maken van lijstjes om mijn gedachten op orde te houden. Maar pas toen ik enkele jaren geleden terugkeerde naar de schoolbanken, besefte ik echt de kracht van effectief plannen.

Studeren terwijl je een gezin hebt met 3 kinderen en een deeltijdbaan van 24 uur per week kan een behoorlijke uitdaging zijn. Het vereist een goede strategie om alles in goede banen te leiden. Dus begon ik met het plannen van niet alleen mijn studieopdrachten en tentamens, maar ook het huishouden en alle gezinsgerelateerde activiteiten, zoals oudergesprekken en schooluitjes.

Het resultaat? Door mijn studie goed te plannen, kon ik deze zelfs een heel jaar eerder afronden dan verwacht. Een presentatie waar ik trost op ben en die me alleen meer overtuigde van de waarde van plannen.

Ik gun jou ook het gemak en de voldoening die effectief plannen met zich meebrengt. Daarom heb ik een handig PDF gemaakt om je op weg te helpen met plannen. Maar voordat je daarmee aan de slag gaat, wil ik je een paar waardevolle tips geven:

1. Begin met jezelf: Plan altijd wat tijd voor jezelf in. Een momentje van ‘me-time’ is essentieel om op te laden en in balans te blijven.
2. Maak een overzicht: Schep helderheid door een overzicht te maken van al je taken, afspraken en verplichtingen. Dit geeft je een duidelijk beeld van wat er moet gebeuren.
3. Prioriteiten stellen: Categoriseer je taken op basis van prioriteiten. Zo kan je je tijd en energie richten op de taken die echt belangrijk zijn en voorkom je dat je wordt overweldigd door een overvolle agenda.
4. Wees realistisch: Wees eerlijk over hoeveel tijd je nodig hebt voor elke taak of afspraak en reserveer voldoende tijd. Vergeet niet om ook pauzes en rustmomenten in te plannen om overbelasting te voorkomen.
5. Blijf flexibel: Het leven zit vol verrassingen, dus wees bereid om je planning aan te passen wanneer dat. nodig is.

Ik hoop dat deze tips je helpen om je eigen planningsreis te beginnen en dat de bijgevoegde PDF hieronder je verder ondersteuning bied. Succes!